Skip to content 
Akutte tider efter aftale
kontakt@sundhedshus.dk
6700 Esbjerg
At finde mental balance i en travl hverdag kan være en udfordring. Mange oplever stress, uro eller søvnbesvær, som påvirker både humør og energiniveau. Her kan akupunktur være en naturlig og effektiv vej til at genoprette roen. Hos Dit Sundhedshus har mange allerede fået hjælp gennem målrettede akupunkturbehandlinger, der støtter både krop og sind i […]
Akupunktur fremmer mental balance og indre ro Read More »
Posttraumatisk stresslidelse bedre kendt som PTSD er en alvorlig psykisk tilstand, som rammer tusindvis af danskere. Den opstår ofte efter livsomvæltende oplevelser som vold, ulykker, overgreb, krig eller tab. Klassiske symptomer inkluderer flashbacks, søvnproblemer, hypervigilans og følelsesmæssig nedlukning. Mens mange søger behandling via psykologer, medicin og samtaleterapi, oplever flere og flere også, at disse metoder
PTSD og alternative behandlingsformer: Er healing en mulighed? Read More »
Søvnproblemer og tankemylder er blevet en folkesygdom i Danmark. Mange danskere særligt i Esbjerg og omegn kæmper hver nat med at falde i søvn eller vågner gentagne gange med tankerne kørende i højeste gear. Medicin er ofte den hurtige løsning, men den løser sjældent årsagen til problemet. Der findes heldigvis naturlige metoder til at forbedre
Naturlige metoder til at forbedre søvn og reducere tankemylder Read More »
I en tid hvor mange kæmper med indre uro, stress og følelsesmæssig overbelastning, søger flere en naturlig og helhedsorienteret vej til mental sundhed. Healing er en nænsom og dybdegående metode, der hjælper med at genskabe følelsesmæssig balance og velvære. Gennem energi, nærvær og intuitiv forståelse, skaber healing rum for indre forandring uden ord og uden
Sådan hjælper healing med følelsesmæssig balance og velvære Read More »
Kroniske smerter er en udfordring for mange danskere – både fysisk og psykisk. Når traditionelle behandlinger ikke er tilstrækkelige, søger flere mod alternative metoder som healing og clairvoyance. Hos Dit Sundhedshus i Esbjerg arbejder vi med disse metoder for at skabe dyb lindring og forståelse hos klienter med langvarige smerter. Hvad er kroniske smerter? Kroniske
Søvnløshed og tankemylder: Naturlige metoder til bedre søvn Read More »
Kroniske smerter er en udfordring for mange danskere – både fysisk og psykisk. Når traditionelle behandlinger ikke er tilstrækkelige, søger flere mod alternative metoder som healing og clairvoyance. Hos Dit Sundhedshus i Esbjerg arbejder vi med disse metoder for at skabe dyb lindring og forståelse hos klienter med langvarige smerter. Hvad er kroniske smerter? Kroniske
Hvordan healing og clairvoyance kan støtte ved kroniske smerter Read More »
I takt med den teknologiske udvikling har digital sundhed fået en central rolle i vores hverdag – også når det gælder mental velvære. I Danmark ser vi en stigende anvendelse af apps, online terapi og digitale platforme til at håndtere stress, angst og andre psykiske udfordringer. Hos Dit Sundhedshus anerkender vi vigtigheden af teknologi som
Digital sundhed i Danmark: Hvordan teknologi hjælper med mental velvære Read More »
Lider du af PTSD eller søvnløshed? Du er ikke alene. Mange i Esbjerg og omegn kæmper med uro, tankemylder og søvnproblemer – ofte som følge af tidligere traumer eller længerevarende stress. Hos Dit Sundhedshus tilbyder vi en naturlig tilgang til mental balance gennem mindfulness og healing – en kombination, der skaber ro, nærvær og indre
Mindfulness og healing: En naturlig tilgang til PTSD og søvnløshed Read More »
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en alvorlig psykisk tilstand, der kan opstå efter at have oplevet eller været vidne til traumatiske hændelser. Symptomerne kan inkludere flashbacks, mareridt, angst og undgåelsesadfærd, hvilket i høj grad påvirker livskvaliteten. Traditionelle behandlingsmetoder som terapi og medicin anvendes ofte, men der er en stigende interesse for alternative metoder som healing til
Healing som naturlig metode til håndtering af PTSD og traumer Read More »