mindfulness

I takt med den teknologiske udvikling har digital sundhed fået en central rolle i vores hverdag – også når det gælder mental velvære. I Danmark ser vi en stigende anvendelse af apps, online terapi og digitale platforme til at håndtere stress, angst og andre psykiske udfordringer. Hos Dit Sundhedshus anerkender vi vigtigheden af teknologi som […]