Muskelspændinger

Vores immunforsvar er kroppens naturlige forsvarsværn mod sygdomme, infektioner og belastninger. Når immunforsvaret fungerer optimalt, har vi mere energi, bedre overskud og er mindre modtagelige for sygdomme. Men i en travl hverdag med stress, dårlig søvn, usund kost og manglende pauser, kan immunforsvaret komme under pres. Flere og flere mennesker søger derfor naturlige metoder til […]