Skip to content 
Akutte tider efter aftale
kontakt@sundhedshus.dk
6700 Esbjerg
I de seneste år har flere og flere borgere i Esbjerg vendt blikket mod en mere plantebaseret kost. Det handler ikke kun om dyrevelfærd eller klima – det handler også om personlig sundhed, velvære og energi. Hos Dit Sundhedshus ser vi dagligt, hvordan kosten spiller en afgørende rolle i forhold til både fordøjelse, stress og […]
Plantemad og sundhed: Hvordan Esbjergs borgere skifter til plantebaseret kost Read More »
Stress er en udbredt udfordring i det moderne samfund, der påvirker både vores fysiske og mentale sundhed. Hos Dit Sundhedshus tilbyder vi omfattende stressforløb, herunder akupunktur mod stress, for at hjælpe dig med at genfinde balance og trivsel i hverdagen. Hvad er stress? Stress er kroppens naturlige reaktion på udfordringer og krav. Kortvarig stress kan
Effektive Stressforløb og akupunktur mod Stress – Dit Sundhedshus Read More »
I en travl og ofte stressende hverdag søger mange i Esbjerg og omegn naturlige og skånsomme måder at finde ro og balance på. Zoneterapi mod stress og angst er en populær og effektiv metode, der kombinerer kroppens egen helingskraft med dyb afspænding. Hos Dit Sundhedshus tilbyder vi professionel zoneterapi med fokus på dine individuelle behov
Zoneterapi mod stress og angst i Esbjerg Read More »
Stress er en naturlig reaktion på udfordringer og krav i hverdagen. Men når stress bliver langvarig, kan det have alvorlige konsekvenser for både krop og sind. I denne artikel vil vi udforske, hvordan stress påvirker kroppen, og hvordan et stressforløb kan hjælpe dig med at genfinde roen. Hvad er Stress? Stress opstår, når vi står
Stressforløb – Hvad Gør Stress ved Kroppen & Sådan Finder Du Ro Read More »
Zoneterapi, også kendt som refleksologi, er en alternativ behandlingsform, der fokuserer på at stimulere specifikke punkter på fødderne, hænderne eller ørerne. Disse punkter korresponderer med forskellige organer og systemer i kroppen. Ved at anvende tryk på disse zoner søger zoneterapi at genoprette kroppens balance og fremme selvhelbredelse. Hvordan virker zoneterapi? Ifølge teorien bag zoneterapi er
Zoneterapi – Effektiv behandling mod stress og søvnløshed Read More »
© DitSundhedshus – 2025