...

Mandag - Fredag 8:30 -15:30

Akutte tider efter aftale

+45 41 27 50 09

kontakt@sundhedshus.dk

Østervinge 21

6700 Esbjerg

Facebook Instagram
Bestil tid

stresshåndtering

Digital sundhed i Danmark: Hvordan teknologi hjælper med mental velvære

Oplysende /

I takt med den teknologiske udvikling har digital sundhed fået en central rolle i vores hverdag – også når det gælder mental velvære. I Danmark ser vi en stigende anvendelse af apps, online terapi og digitale platforme til at håndtere stress, angst og andre psykiske udfordringer. Hos Dit Sundhedshus anerkender vi vigtigheden af teknologi som […]

Digital sundhed i Danmark: Hvordan teknologi hjælper med mental velvære Read More »

Effektive Stressforløb og akupunktur mod Stress - Dit Sundhedshus

Effektive Stressforløb og akupunktur mod Stress – Dit Sundhedshus

Oplysende /

Stress er en udbredt udfordring i det moderne samfund, der påvirker både vores fysiske og mentale sundhed. Hos Dit Sundhedshus tilbyder vi omfattende stressforløb, herunder akupunktur mod stress, for at hjælpe dig med at genfinde balance og trivsel i hverdagen. Hvad er stress? Stress er kroppens naturlige reaktion på udfordringer og krav. Kortvarig stress kan

Effektive Stressforløb og akupunktur mod Stress – Dit Sundhedshus Read More »

Healing som naturlig metode til håndtering af PTSD og traumer

Healing som naturlig metode til håndtering af PTSD og traumer

Oplysende /

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en alvorlig psykisk tilstand, der kan opstå efter at have oplevet eller været vidne til traumatiske hændelser. Symptomerne kan inkludere flashbacks, mareridt, angst og undgåelsesadfærd, hvilket i høj grad påvirker livskvaliteten. Traditionelle behandlingsmetoder som terapi og medicin anvendes ofte, men der er en stigende interesse for alternative metoder som healing til

Healing som naturlig metode til håndtering af PTSD og traumer Read More »

Scroll to Top