...

Mandag - Fredag 8:30 -15:30

Akutte tider efter aftale

+45 41 27 50 09

kontakt@sundhedshus.dk

Østervinge 21

6700 Esbjerg

Facebook Instagram
Bestil tid

Zoneterapi mod allergi og høfeber på en naturlig måde

Zoneterapi mod allergi og høfeber på en naturlig måde

Når foråret og sommeren melder sin ankomst, nyder de fleste solen og blomsterne men for mange betyder det også nys, kløende øjne, stoppet næse og træthed. Allergi og høfeber kan være en daglig udfordring, som påvirker søvn, koncentration og livskvalitet.

Mens mange søger lindring gennem antihistaminer eller næsespray, vælger flere i dag en mere naturlig tilgang nemlig zoneterapi. Hos Dit Sundhedshus i Esbjerg arbejder vi med zoneterapi som en effektiv, bivirkningsfri metode til at støtte kroppens immunforsvar og reducere allergiske reaktioner.

Hvad er allergi og høfeber?

Allergi er kroppens overreaktion på stoffer, som i virkeligheden er harmløse f.eks. pollen, støv eller dyrehår. Immunsystemet opfatter dem som en trussel og producerer histamin, som udløser symptomer som:

  • Kløe i øjne, næse eller hals
  • Nysen og løbende næse
  • Trykken i bihuler
  • Træthed og hovedpine
  • Hævelse eller irritation i huden

Høfeber, også kaldet pollenallergi, er en sæsonbetinget allergi, der især rammer om foråret og sommeren.

Hvordan påvirker allergi kroppen?

Når immunsystemet konstant er på overarbejde, bliver kroppen stresset. Det påvirker både nervesystemet, fordøjelsen og energibalancen. Mange oplever, at allergien forværres, når de i forvejen er trætte, stressede eller har ubalance i kroppen.

Zoneterapi hjælper kroppen med at finde tilbage til sin naturlige balance ved at stimulere de reflekszoner, der har forbindelse til immunforsvar, lunger, bihuler og fordøjelse.

Hvordan virker zoneterapi mod allergi og høfeber?

Zoneterapi bygger på tanken om, at kroppen hænger sammen som ét system. Ved at trykke på specifikke punkter under fødderne, som repræsenterer kroppens organer, kan man påvirke deres funktion og støtte kroppens evne til selvhelbredelse.

Ved zoneterapi mod allergi fokuserer terapeuten typisk på zoner, der påvirker:

  • Immunsystemet: for at reducere overreaktioner

  • Lunger og bihuler: for at forbedre vejrtrækningen

  • Fordøjelsessystemet:da mange allergier starter i tarmen

  • Lymfesystemet:som hjælper med at udskille affaldsstoffer

Når kroppen afbalanceres gennem disse zoner, mindskes symptomerne, og allergien bliver ofte mere håndterbar.

Kroppen og allergi : en holistisk forståelse

I zoneterapi ser man allergi som et tegn på ubalance – ikke kun i immunforsvaret, men i hele kroppen. For eksempel kan en overbelastet lever eller et svækket fordøjelsessystem gøre det sværere for kroppen at skille sig af med affaldsstoffer, hvilket forværrer allergiske reaktioner.

Ved at støtte organernes funktion gennem zoneterapi, forbedres kroppens evne til at “rense sig selv” og reagere mindre voldsomt på allergener.

Høfeber og sæsonbetinget allergi

Høfeber opstår oftest om foråret, når birk, græs eller bynke spreder pollen. Mange oplever dog symptomer langt ind i sensommeren. Zoneterapi kan anvendes både forebyggende og behandlende:

  • Forebyggende behandling: Start 1–2 måneder før pollensæsonen for at styrke immunforsvaret.

  • Behandling under sæsonen: Lindre akutte symptomer og mindske træthed og irritation.

Hos Dit Sundhedshus oplever vi, at klienter, som får zoneterapi løbende, ofte får mildere symptomer år for år.

Zoneterapi og fordøjelse ,en vigtig sammenhæng

Mange ved ikke, at fordøjelsen spiller en central rolle i allergi. Op mod 70 % af immunforsvaret findes i tarmen. Hvis tarmfloraen er i ubalance  f.eks. på grund af stress, dårlig kost eller antibiotika  kan det forværre allergiske reaktioner.

Zoneterapi hjælper ved at stimulere reflekszonerne for tarm og lever, så kroppen lettere kan afgifte og fordøje. Det kan reducere inflammation og gøre, at kroppen reagerer mildere på allergener.

Læs også: Zoneterapi mod fordøjelsesproblemer

Hvad sker der under en zoneterapibehandling mod allergi?

En behandling begynder altid med en samtale, hvor terapeuten afdækker dine symptomer, allergier og generelle sundhedstilstand.

Herefter lægger du dig til rette, mens terapeuten arbejder med forskellige trykpunkter under fødderne. Mange oplever allerede under første behandling:

  • Afslapning og lettere vejrtrækning
  • Mindre tryk i bihulerne
  • Øget energi

Zoneterapi virker gradvist  typisk anbefales et forløb på 6–10 behandlinger for varig effekt.

Zoneterapi som supplement til medicinsk behandling

Zoneterapi kan sagtens kombineres med almindelig medicinsk behandling. Mange oplever, at behovet for antihistaminer mindskes, efterhånden som kroppen bliver mere afbalanceret.

Fordelen ved zoneterapi er, at den ikke har bivirkninger og arbejder med årsagen, ikke kun symptomet.

Andre naturlige tiltag mod allergi

Foruden zoneterapi kan følgende støtte kroppen naturligt:

  • Sund kost rig på grøntsager, omega-3 og probiotika
  • Mindfulness og vejrtrækning for at reducere stress
  • Regelmæssig motion og frisk luft
  • Undgåelse af forurenede miljøer og parfume

Hos Dit Sundhedshus tilbyder vi også stressforløb og healing, som hjælper med at skabe ro i kroppen noget der også støtter immunforsvaret.

Andre naturlige tiltag mod allergi

Foruden zoneterapi kan følgende støtte kroppen naturligt:

  • Sund kost rig på grøntsager, omega-3 og probiotika

     

  • Mindfulness og vejrtrækning for at reducere stress

     

  • Regelmæssig motion og frisk luft

     

  • Undgåelse af forurenede miljøer og parfume

Hos Dit Sundhedshus tilbyder vi også stressforløb og healing, som hjælper med at skabe ro i kroppen  noget der også støtter immunforsvaret.

Case: Mette fra Esbjerg fik sin forårsglæde tilbage

Mette, 38 år, havde i årevis lidt af høfeber og var afhængig af næsespray og tabletter for at komme igennem pollensæsonen.

Efter et zoneterapiforløb hos Dit Sundhedshus oplevede hun:

  • Mindre kløe i øjnene
  • Færre nys
  • Bedre søvn og energi

Efter tre måneder kunne hun nyde naturen igen  uden konstant træthed og irritation.

Zoneterapiens styrke,forebyggelse og balance

Det smukke ved zoneterapi er, at den ikke kun lindrer symptomer, men arbejder forebyggende. Når kroppen får ro og balance, fungerer immunforsvaret mere stabilt, og reaktionerne bliver mildere.

Ved at starte behandling i god tid inden pollensæsonen kan du styrke kroppen, så den er bedre rustet til at håndtere allergener.

Videnskabelig støtte til zoneterapi ved allergi

Selvom zoneterapi traditionelt er en holistisk behandlingsform, viser nyere studier lovende resultater. Flere forskere har påvist, at zoneterapi kan påvirke både blodcirkulation, nervesystem og immunrespons.

Det betyder, at kroppen rent fysiologisk reagerer på behandlingen ikke kun mentalt. Mange oplever også, at zoneterapi forbedrer søvnen og reducerer stress, som begge spiller en vigtig rolle i allergihåndtering.

Fordele ved zoneterapi mod allergi og høfeber

  • Naturlig og bivirkningsfri behandling

  • Styrker immunforsvaret

  • Lindrer næse- og øjensymptomer

  • Forbedrer søvn og energi

  • Kan kombineres med medicinsk behandling

Giver ro i krop og sind

Opfordring til handling

Vil du opleve, hvordan zoneterapi kan hjælpe dig mod allergi og høfeber?
Book en tid hos Dit Sundhedshus i Esbjerg og mærk forskellen allerede efter første behandling.

Konklusion

Zoneterapi tilbyder en naturlig og effektiv vej til lindring af allergi og høfeber. I stedet for at bekæmpe symptomerne udefra, arbejder behandlingen med kroppens egne ressourcer – styrker immunforsvaret, afbalancerer energien og mindsker inflammation.

Hos Dit Sundhedshus i Esbjerg har vi stor erfaring med at hjælpe både børn og voksne, der ønsker at slippe for den konstante træthed og irritation, allergi medfører. Med ro, omsorg og faglig indsigt hjælper vi kroppen tilbage i balance  så du kan nyde foråret igen.

Ofte stillede spørgsmål!

Zoneterapi kan lindre symptomer på både pollen-, støv- og dyrehårsallergi samt hudreaktioner som eksem.

De fleste mærker bedring efter 3–5 gange, men et forløb på 6–10 behandlinger anbefales for varig effekt.

Ja, zoneterapi er blid og velegnet til både børn og voksne.

Zoneterapi kan mindske behovet for medicin, men du bør altid konsultere din læge, før du ændrer din behandling.

Start 1–2 måneder før pollensæsonen for at styrke immunforsvaret og forebygge symptomer.

Seneste artikler

Scroll to Top